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新谷弘實的不生病7守則
新谷弘實的不生病7守則 評價
網友滿意度：
余秋雨說過
閱讀的最大理由是想擺脫平庸
早一天就多一份人生的精彩
遲一天就多一天平庸的困擾
閱讀使我感到快樂
我相信書籍不分好壞
都能從中學習到知識甚至是人生心境
每一本書都是作者嘔心瀝血的造就的一生
我們運用短短的時間
了解了一個人物全新的世界和經歷
藉以審視自己 反省自己 改進而後蛻變
新谷弘實的不生病7守則
這是我很喜歡的一本書
就像我所說的 閱讀的美好
新谷弘實的不生病7守則
也帶給我許多啟發
我不確定這本書能否也感動你
但是絕對足夠影響你
讓你更加成熟更能夠茁壯成長
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新谷弘實的不生病7守則
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商品訊息台中水晶店描述:
你知道牛奶喝多了會消化不良甚至導致骨質疏鬆嗎？白米飯脂肪多過於營養成分、咀嚼食物次數愈多愈有助減肥、多喝水補充礦物質但千萬別囤積礦泉水、運動過度易促使癌細胞生成、深呼吸能提高免疫力、午間小睡是健康良方、咖啡灌腸法可清宿便……以「不生病」名號響亮世界的腸胃權威醫師新谷弘實提出多樣健康新觀念，只要服膺這些法則，人人都可以健康長壽。
本書除以文字和圖表解說各項不生病觀念，並加入漫畫劇情，藉由「不生病一家」與虛擬人物「酵素博士」的互動教導讀者體現不生病生活，另提供數道不生病美味料理食譜，讓你輕鬆保健。
圖文解說，條列式教學，搭配小測驗和插畫，簡明易懂。
商品訊息簡述:
作者： 新谷弘實
新功能介紹- 譯者： 許慧貞
- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2008/12/24
- 語言：繁體中文
新谷弘實的不生病7守則
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