醫療保健折價推薦 戰勝憂鬱
戰勝憂鬱
戰勝憂鬱 評價
網友滿意度： 戰勝憂鬱 台中水晶專賣店> 戰勝憂鬱
還記得曾經看過一個由專業醫師們組成的節目
他們很認真的說 網路上的資訊有8.9成都是錯誤的
不管是醫療方面、保健方面、減肥方面...等等
還是靠自己建立醫療知識才是最有保障的
但如果我們沒有機會上到相關課程怎麼辦
書 是最好的老師
這類的書籍其實很多 只是我們缺少發現
對我來說 我喜歡去書店晃晃
但我也喜歡網購書
去書店可以看看自己到底喜歡哪一本書
而網購書 可以省下一些錢
有時還有優惠方案可以選購
說到網購 最喜歡的還是
這次在醫療保健這方面選購了一本書
想推薦給大家
戰勝憂鬱
身體健康要靠自己
學會了可是跟你一輩子的技能呢~~
還能造福家人們哦！
這些概念跟這本書推薦給你們
希望你們會喜歡
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開車族健康要訣
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商品訊息描述:
根據世界衛生組織的推估，到西元二○二○年時，憂鬱症將排名戕害人類十大疾病的第二位。身處一個人口爆炸、資訊爆炸、誘惑爆炸、焦慮爆炸的世紀，想避開煩躁的心病纏身，非懂得情緒管理、培養情緒智慧不可。憂鬱不比一般肉身上的疾病，在傳統印象的制約下，憂鬱症病患常被視為EQ低、軟弱、無病呻吟、抗壓性差而遭輕忽或指責，終致加重病情或醞釀成悲劇。當大眾紛紛為報紙上一則則傷逝的訊息扼腕時，別忘了愛心、關心與理解才是真正的靈藥。陪憂鬱症人士嘔吐一回，傾聽他們的吶喊，然後就能理解藍色靈魂裡的寂寞指數。本書由國內專業的精神科醫師與心理治療師為戰勝憂鬱的社會使命而共同執筆，以深入淺出的學理介紹、簡單易懂的治療方法、真實感人的案例分享、清晰明確的Q&A與最新的憂鬱症新知，引領在情緒惡海中浮沉的你我，闢出光明正面的人生之路。作者簡介
商品訊息簡述:
作者： 聯合文學、聯合報健康版/共同策劃
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